L’aromathérapie sensorielle (émotionnelle) est un  merveilleux outil complémentaire à la sophrologie. Les huiles essentielles, utilisées en olfaction, influent positivement sur le bien être psychique. L’huile essentielle de lavande par exemple produit sur l’esprit un effet équilibrant, apaisant et régénérateur.

L’odorat est directement lié à l’inconscient et à l’instinct. Tout ce qui effleure nos narines devient information et atteint en une fraction de seconde le rhinencéphale (cerveau du nez) la partie la plus ancienne du cerveau.  Elle abrite la mémoire des émotions et des pulsions. Qui ne sait pas un jour retrouvé assailli par des souvenirs d’enfance en sentant une odeur qui nous ramène immanquablement à nos souvenirs d’antan.

L’aromathérapie sensorielle consiste  à travailler en olfaction sur la partie du système nerveux responsable des sensations et sur la gestion des émotions. De nombreuses huiles essentielles seules ou en synergie (en associant plusieurs huiles essentielles) ont un impact exceptionnel sur nos émotions grâce à leur qualité vibratoire et leurs molécules aromatiques odorantes.